Кампания Мъжко Здраве

В Световната седмица на мъжкото здраве (9 -15 юни), СМДЛ Кандиларов и Портал на пациента стартира кампания за профилактика.

Кампания Мъжко Здраве - „За мъжете, които обичаме“ 2
малко лого

Мъжко здраве – Седмица на мъжкото здраве (9–15 юни)

През 2025 г. Международната седмица на мъжкото здраве се отбелязва от 9 до 15 юни в много европейски страни, САЩ, Австралия, Нова Зеландия, Канада и др. Идеята е да се повиши осведомеността за предотвратимите здравословни проблеми при мъжете на всички възрасти; да се подкрепи тяхното включване в по-здравословен начин на живот; да се насърчи ранното откриване и лечение на заболявания при мъжете. Факт е, че в много страни мъжете водят по-нездравословен начин на живот, страдат от много хронични заболявания и умират по-рано от жените. По този повод предоставяме препоръките на лекарите за профилактични прегледи и изследвания, както и за промяна в начина на живот на мъжете в различните възрастови групи.

Превантивна грижа при младите мъже

Повечето мъже под 30 години трябва да минават на медицински преглед поне веднъж на всеки 3 години. Тогава лекарят ще провери:

  • тегло и индекс на телесна маса
  • здравето на кожата
  • кръвно налягане
  • холестерол.

Много млади мъже живеят с тревожност, депресия или други психични състояния. Ако изпитвате симптоми на психично заболяване, също го споделете с лекаря. При нужда той може да ви насочи към специалист по психично здраве.

Много мъже стават сексуално активни през тийнейджърските си години или през 20-те си години. Направете си тест за инфекции, предавани по полов път, ако сте правили секс без презерватив или друг бариерен метод, особено с нов партньор. Препоръчва се на всеки мъж между 13 и 64 години да си направи поне един рутинен тест за ХИВ. Хората с честа смяна на партньорите трябва да се тестват по-често.

Въпроси, които може да зададете на вашия лекар:

  • Имам ли умерено тегло за моята височина?
  • Имам ли голям риск за бъдещи здравословни проблеми?
  • Какво мога да направя, за да подобря цялостното си здраве?
  • Кои специфични скринингови тестове и ваксини трябва да си направя?

  • Очен преглед: Мъжете със здраво зрение е препоръчително да си правят пълен очен преглед веднъж от 20 до 29-годишна възраст и два пъти от 30 до 39-годишна възраст. Посещавайте по-често очен лекар, ако имате проблеми със зрението.

  • Скрининг за високо кръвно налягане, сърдечно-съдови заболявания и диабет: мъжете на възраст от 18 до 39 години да се изследват на всеки 3 до 5 години. Лабораторните изследвания, които се назначават, са: инсулин, кръвна захар, HDL, LDL, VLDL холестерол, триглицериди, HOMA-Index (показател на инсулинова резистентност и за функцията на панкреаса).

  • Зъболекарски преглед: Ходете на пълен зъболекарски преглед поне на всеки 2 години.

  • Скрининг за рак на тестисите: Това е най-честият рак, диагностициран при мъже на възраст от 15 до 34 години. Важно е да си уговорите среща с уролог, ако забележите промени в размера или формата на тестисите. Ако нямате симптоми, лекарят ще ви назначи PSA тест (простатно специфичен антиген) – основен скринингов метод за откриване на рак на простатата.

  • Скрининг за холестерол: Препоръчва се мъжете да си изследват холестерола и триглицеридите на всеки 4 до 6 години. Ако имате висок риск от сърдечно-съдови заболявания, правете изследвания по-често.

  • Скрининг за хепатит С: Мъжете над 18 години да се изследват за хепатит С поне веднъж в живота си. Вашият лекар може да препоръча допълнителен скрининг за определени състояния в зависимост от семейната ви история или други рискови фактори.

  • HPV ваксина: Ваксината срещу човешки папилома вирус (HPV) може да ви предпази от генитални брадавици и някои видове рак, причинени от HPV. Препоръчва се на всички мъже под 26-годишна възраст да се ваксинират срещу HPV, в идеалния случай преди да правят секс за първи път. Но и след това има смисъл от тази ваксинация.

Кампания Мъжко Здраве - „За мъжете, които обичаме“ 3

От 1 юни в България стартира практически новата Национална програма за първична профилактика на раковите заболявания, причинявани от Човешки папилома вирус (HPV). За първи път подлежащи на безплатно ваксиниране срещу HPV са и момчета от 10 до 14 ненавършени години. Така те ще бъдат предпазени от рак на гърлото (орофарингса), на ануса, на пениса, а освен това няма да инфектират своите бъдещи сексуални партньорки с онкогенни типове HPV, като по този начин ще ги предпазят от рак на маточната шийка, рак на вулвата и рак на вагината.

Мъжете, които не са ваксинирани срещу HPV, е добре да си направят тестове за високорисковите HPV типове 16/18.

Ваксина срещу грип: Препоръчително е всички хора на възраст над 6 месеца да си поставят всяка година ваксина срещу грип.

Ваксина срещу COVID-19: Ваксините срещу COVID-19 значително намаляват риска да се разболеете от COVID-19 или да развиете тежко заболяване.

ПАКЕТ - МЛАДИ МЪЖЕ

  • ПКК, КРЪВНА ЗАХАР, ОБЩ ХОЛЕСТЕРОЛ, CRP, ТЕСТОСТЕРОН
  • ХЕПАТИТ C, ХЕПАТИТ B, ХИВ

78 лв.

ПАКЕТ ПОЛОВИ-ПРЕДАВАНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ

  • Сифилис
  • HIV
  • Clamydia trahomatis IgG
  • Хепатит B,
  • Хепатит C

54 лв.

ПАКЕТ ФИТНЕС

  • ПКК, АСАТ, АЛАТ, GGT
  • КРЕАТИНИН, УРЕЯ, КРЪВНА ЗАХАР, ОБЩ ХОЛЕСТЕРОЛ
  • ТРИГЛИЦЕРИДИ, ОБЩ БЕЛТЪК, ИНСУЛИН, HOMA INDEX
  • ТЕСТОСТЕРОН- ОБЩ, ТЕСТОСТЕРОН- СВОБОДЕН
  • STH

90 лв.

Превантивна грижа през вашите 40 години

Когато правите редовни медицински прегледи, ще оцените риска си от бъдещи проблеми със здравето и с промени в начина на живот ще ги избегнете. Профилактичните прегледи може да открият и проблеми, за които не знаете.

Тъй като наднорменото тегло е често срещано при мъжете над 40 години, имате риск от високо кръвно налягане и висок холестерол, които дават стартовия спусък на тежките сърдечно-съдови заболявания. Поддържането на здравословни навици, като редовни упражнения и балансирана диета, ще помогне за предотвратяване на тези състояния.

Въпроси, които може да зададете на своя лекар:

  • Кръвното ми налягане в рамките на здравословни граници ли е?
  • Типични ли са моите нива на кръвна захар и липиди?
  • Здраво ли е сърцето ми?
  • Имам ли нужда от допълнителни скринингови тестове въз основа на фамилна история или други фактори?
  • Скрининг за рак на дебелото черво: Препоръчва се редовен скрининг за колоректален карцином да започне от 45-годишна възраст. Ако имате фамилна история с този рак, направете си колоноскопия и тестове по-рано. Изследва се туморен маркер за дебело черво и тест за окултна кръв (фецес); ColoAlert е тестов комплект за скрининг на рак на дебелото черво (пробата се взема от изпражненията на пациента).
  • Скрининг за диабет: Препоръчва се скрининг за диабет тип 2 при мъже от 35 до 70 години с наднормено тегло или затлъстяване и повтаряне на теста на всеки 3 години, ако нивата на кръвната захар са добри. Изследва се кръвна захар, гликиран хемоглобин, HOMA-Index и др.
  • Скрининг на кръвното налягане: Мъжете над 40 години да се изследват ежегодно за високо кръвно налягане.
Кампания Мъжко Здраве - „За мъжете, които обичаме“ 4

ПАКЕТ МЪЖЕ 40г.

  • ПКК, КРЪВНА ЗАХАР, ЛИПИДЕН ПРОФИЛ, АСАТ, АЛАТ, ГГТ
  • ПИКОЧНА КИСЕЛИНА, CRP, ИНСУЛИН /HOMA INDEX/, PSA

72 лв.

ПАКЕТ ПОЛОВИ-ПРЕДАВАНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ

  • Сифилис
  • HIV
  • Clamydia trahomatis IgG
  • Хепатит B,
  • Хепатит C

54 лв.

ПАКЕТ ФИТНЕС

  • ПКК, АСАТ, АЛАТ, GGT
  • КРЕАТИНИН, УРЕЯ, КРЪВНА ЗАХАР, ОБЩ ХОЛЕСТЕРОЛ
  • ТРИГЛИЦЕРИДИ, ОБЩ БЕЛТЪК, ИНСУЛИН, HOMA INDEX
  • ТЕСТОСТЕРОН- ОБЩ, ТЕСТОСТЕРОН- СВОБОДЕН
  • STH

90 лв.

Превантивни грижи през вашите 50 години

Повечето мъже имат нужда да се консултират по-често със здравен специалист, когато са петата декада от живота си, отколкото когато са били по-млади. Посещавайте лекар поне веднъж годишно за рутинен преглед, дори да нямате специфични здравословни проблеми.

Когато сте на 50 години, много видове рак са по-често срещани и имунната ви система може да не работи толкова добре, колкото преди. Получаването на всички необходими ваксини и предприемането на мерки за избягване на инфекция ще ви помогне да останете здрави по-дълго.

Въпроси, които да зададете на вашия лекар:

  • Какви са предимствата от приема на лекарства за контролиране на високо кръвно налягане?
  • Трябва ли да се изследвам за рак на простатата с тест за простатно специфичен антиген (PSA)?
  • Какво мога да направя, за да контролирам теглото си?
  • Рак на простатата: Мъжете на възраст от 55 до 69 години да говорят с лекар относно скрининга за рак на простатата с PSA тест.
Кампания Мъжко Здраве - „За мъжете, които обичаме“ 5

ПАКЕТ МЪЖЕ 50 г.

  • ПКК, КРЪВНА ЗАХАР, ЛИПИДЕН ПРОФИЛ, CRP, АСАТ, АЛАТ, ГГТ
  • ПИКОЧНА КИСЕЛИНА, КРЕАТИНИН, УРЕЯ, ИНСУЛИН /HOMA INDEX/
  • PSA, FPSA, Cа 19-9, ГЛИКИРАН ХЕМОГЛОБИН HbA1C

124 лв.

ПАКЕТ ПОЛОВИ-ПРЕДАВАНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ

  • Сифилис
  • HIV
  • Clamydia trahomatis IgG
  • Хепатит B,
  • Хепатит C

54 лв.

ПАКЕТ ФИТНЕС

  • ПКК, АСАТ, АЛАТ, GGT
  • КРЕАТИНИН, УРЕЯ, КРЪВНА ЗАХАР, ОБЩ ХОЛЕСТЕРОЛ
  • ТРИГЛИЦЕРИДИ, ОБЩ БЕЛТЪК, ИНСУЛИН, HOMA INDEX
  • ТЕСТОСТЕРОН- ОБЩ, ТЕСТОСТЕРОН- СВОБОДЕН
  • STH

90 лв.

Превантивна грижа през 60-те години

Обичайно мъжете на тази възраст имат проблеми с поддържането на умерено тегло. Затова са необходими редовни упражнения и здравословен хранителен режим. Но по-бавният метаболизъм може да затрудни постигането на оптимално тегло.

Много мъже на възраст над 60 години имат известна степен на загуба на слуха или на зрението. Ако имате проблеми със слуха или зрението, посетете ушен или очен лекар за преглед.

Вашият риск от сърдечно заболяване се увеличава с възрастта, но поддържането на холестерол и кръвно налягане под контрол може да помогне за намаляване на риска. Изследват се HDL, LDL, VLDL холестерол, триглицериди и др.

Ако вече имате диабет, е задължително да направите профилактичен преглед при нефролог, тъй като диабетът уврежда бъбреците. Лабораторно се изследва урина за наличие на излишни количества протеин, кръв, гной, бактерии и захар, албумин, креатинин. В кръв се изследва урея, серумен креатинин, скорост на глумерулна филтрация.

Въпроси, които може да зададете на вашия лекар:

  • Изложен ли съм на риск от развитие на сърдечно заболяване и какво мога да направя, за да намаля риска да го развия?
  • Има ли лекарства, които да приемам, за да намаля риска от сърдечни заболявания?
  • Какви диетични промени мога да направя, за да подобря цялостното си здраве?
  • Пневмококова ваксина: Препоръчва се пневмококовата ваксина за всички възрастни над 65 години за предотвратяване на пневмония, причинена от бактерията Streptococcus pneumoniae. В България ваксината се предоставя безплатно чрез личните лекари на хора над 65 години.
  • Скрининг за аневризма на коремната аорта: Мъже на възраст между 65 и 75 години, които са пушили, трябва да се изследват за аневризма на коремната аорта.
Кампания Мъжко Здраве - „За мъжете, които обичаме“ 6

ПАКЕТ МЪЖЕ НАД 60 г.

  • ПКК, КРЪВНА ЗАХАР, ЛИПИДЕН ПРОФИЛ, АСАТ, АЛАТ, ГГТ,
  • КРЕАТИНИН, УРЕЯ, CRP, ПИКОЧНА КИСЕЛИНА
  • PSA, FPSA, ИНСУЛИН /HOMA INDEX/
  • ГЛИКИРАН ХЕМОГЛОБИН /HbA1C/
  • CEA, Ca19-9, ОКУЛТНА КРЪВ /ФЕЦЕС/

148 лв.

ПАКЕТ ПОЛОВИ-ПРЕДАВАНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ

  • Сифилис
  • HIV
  • Clamydia trahomatis IgG
  • Хепатит B,
  • Хепатит C

54 лв.

ПАКЕТ ФИТНЕС

  • ПКК, АСАТ, АЛАТ, GGT
  • КРЕАТИНИН, УРЕЯ, КРЪВНА ЗАХАР, ОБЩ ХОЛЕСТЕРОЛ
  • ТРИГЛИЦЕРИДИ, ОБЩ БЕЛТЪК, ИНСУЛИН, HOMA INDEX
  • ТЕСТОСТЕРОН- ОБЩ, ТЕСТОСТЕРОН- СВОБОДЕН
  • STH

90 лв.

Превантивни грижи през 70-те и след това

Мъжете на 70 и повече години обикновено имат по-слаба имунна система от младите мъже, така че е важно да си поставят ежегодната ваксина срещу грип.

Мъжете обикновено имат по-нисък риск от развитие на остеопороза, отколкото жените. Но когато са над 70 години, трябва да си направят тест за костна плътност.

Въпроси, които може да зададете на вашия лекар:

  • Какво да направя, за да намаля риска от инфекция?
  • Какво да направя, за да увелича костната си минерална плътност?
  • Колко трябва да спортувам?
Кампания Мъжко Здраве - „За мъжете, които обичаме“ 7

ПАКЕТ МЪЖЕ НАД 60 г.

  • ПКК, КРЪВНА ЗАХАР, ЛИПИДЕН ПРОФИЛ, АСАТ, АЛАТ, ГГТ,
  • КРЕАТИНИН, УРЕЯ, CRP, ПИКОЧНА КИСЕЛИНА
  • PSA, FPSA, ИНСУЛИН /HOMA INDEX/
  • ГЛИКИРАН ХЕМОГЛОБИН /HbA1C/
  • CEA, Ca19-9, ОКУЛТНА КРЪВ /ФЕЦЕС/

148 лв.

ПАКЕТ ПОЛОВИ-ПРЕДАВАНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ

  • Сифилис
  • HIV
  • Clamydia trahomatis IgG
  • Хепатит B,
  • Хепатит C

54 лв.

ПАКЕТ ФИТНЕС

  • ПКК, АСАТ, АЛАТ, GGT
  • КРЕАТИНИН, УРЕЯ, КРЪВНА ЗАХАР, ОБЩ ХОЛЕСТЕРОЛ
  • ТРИГЛИЦЕРИДИ, ОБЩ БЕЛТЪК, ИНСУЛИН, HOMA INDEX
  • ТЕСТОСТЕРОН- ОБЩ, ТЕСТОСТЕРОН- СВОБОДЕН
  • STH

90 лв.

Въпреки че не можете да контролирате своята генетика, може да намалите риска от развитие на много заболявания, като си направите всички препоръчани профилактични прегледи, изследвания и ваксини. Дори и да нямате здравословни проблеми, е полезно редовно да посещавате медицински специалисти за профилактични прегледи.

Мъжете под 50 години без особени здравословни проблеми може да се нуждаят от преглед само веднъж на всеки 2 до 3 години. Възрастните мъже трябва да посещават лекар поне веднъж годишно за рутинни изследвания.

Мъжко здраве - промоционални пакети

ПАКЕТ - МЛАДИ МЪЖЕ

  • ПКК, КРЪВНА ЗАХАР, ОБЩ ХОЛЕСТЕРОЛ, CRP, ТЕСТОСТЕРОН
  • ХЕПАТИТ C, ХЕПАТИТ B, ХИВ

78 лв.

ПАКЕТ МЪЖЕ 40г.

  • ПКК, КРЪВНА ЗАХАР, ЛИПИДЕН ПРОФИЛ, АСАТ, АЛАТ, ГГТ
  • ПИКОЧНА КИСЕЛИНА, CRP, ИНСУЛИН /HOMA INDEX/, PSA

72 лв.

ПАКЕТ МЪЖЕ 50 г.

  • ПКК, КРЪВНА ЗАХАР, ЛИПИДЕН ПРОФИЛ, CRP, АСАТ, АЛАТ, ГГТ
  • ПИКОЧНА КИСЕЛИНА, КРЕАТИНИН, УРЕЯ, ИНСУЛИН /HOMA INDEX/
  • PSA, FPSA, Cа 19-9, ГЛИКИРАН ХЕМОГЛОБИН HbA1C

124 лв.

ПАКЕТ МЪЖЕ НАД 60 г.

  • ПКК, КРЪВНА ЗАХАР, ЛИПИДЕН ПРОФИЛ, АСАТ, АЛАТ, ГГТ,
  • КРЕАТИНИН, УРЕЯ, CRP, ПИКОЧНА КИСЕЛИНА
  • PSA, FPSA, ИНСУЛИН /HOMA INDEX/
  • ГЛИКИРАН ХЕМОГЛОБИН /HbA1C/
  • CEA, Ca19-9, ОКУЛТНА КРЪВ /ФЕЦЕС/

148 лв.

ПАКЕТ ПОЛОВИ-ПРЕДАВАНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ

  • Сифилис
  • HIV
  • Clamydia trahomatis IgG
  • Хепатит B,
  • Хепатит C

54 лв.

ПАКЕТ ФИТНЕС

  • ПКК, АСАТ, АЛАТ, GGT
  • КРЕАТИНИН, УРЕЯ, КРЪВНА ЗАХАР, ОБЩ ХОЛЕСТЕРОЛ
  • ТРИГЛИЦЕРИДИ, ОБЩ БЕЛТЪК, ИНСУЛИН, HOMA INDEX
  • ТЕСТОСТЕРОН- ОБЩ, ТЕСТОСТЕРОН- СВОБОДЕН
  • STH

90 лв.

Провери здравето си сега.

Без излишно чакане. Без догадки. 

📍 Запази час и виж къде се намира най-близката лаборатория Кандиларов!

Кампания Мъжко Здраве - „За мъжете, които обичаме“ 8
Кампания Мъжко Здраве - „За мъжете, които обичаме“ 9

Още

Специалистите съветват