Пакет „Витамини“
(Витамин D и Витамин B12)
Основна цена 60 лв, промоционална цена 32 лв.
Витамините и минералите са важни както за нашето тяло, така и за цялостното ни здравословно състояние. Въпреки това, често не обръщаме достатъчно внимание на тези хранителните вещества.
Недостигът на Витамин D и Витамин B12 водят до така наречената „тиха епидемия“, тъй като те са пряко свързани с правилното протичане на множество метаболитни процеси. Болестните, свързани с техния дефицит, са разнообразни и трябва да се познават, за да може да се реагира адекватно.
ВИТАМИН D
Витамин D е единственият витамин, който човешкият организъм може сам да образува под въздействието на слънчева светлина. Той е важен за растежа, тъй като регулира калциево-фосфорната обмяна в организма.
Витамин D, наричан още калциферол, e мастно-разтворим витамин, но високи дози могат да предизвикат отлагане на калций в меките тъкани, което да доведе до увреждане на бъбреците и сърдечно-съдовата система.
Витамин D е важен за растежа и укрепването на костната структура, спомага за усвояването и поддържането на подходящи нива на калций и фосфор (важен за минерализирането на костите) от организма.
Как организмът ви да си набави витамин D?
Млякото е богат източник на витамин D, както и всички млечни продукти, също и сьомгата, скаридите, яйцата, черния дроб. Витамин D неслучайно е наричан слънчев хормон заради възможността да се образува в организма, под въздействието на слънчевата светлина. Когато ултравиолетовата светлина попада върху кожата, тя влияе на кожните клетки и превръща една форма на холестерол в тях (7-дехидрохолестерол) в холекалциферол – форма на витамин D3.
Недостигът на витамин D може да доведе до редица заболявания на костната система. Смята се, че витамин D е от голямо значение за превенцията от някои тумори, също е способен да регулира растежа и функцията на мозъчните клетки. Витамин D е важен за имунната система и има противовъзпалително действие. Може да играе важна роля в предотвратяването на заболявания като рак на гърдата, атеросклероза, депресия, епилепсия, хипертония, остеопороза, възпаление на венците, псориазис, периодонтална болест, остеомалация.
ВИТАМИН B12
Витамин B12 е единственият витамин, съдържащ следови елемент – кобалт, от който идва и научното му название: кобаламин. Тъй като BБ12 се произвежда в храносмилателната система на животните, той е единственият витамин, който не можете да си доставите от растенията и слънцето.
Витамин B12 е изключително важен за бързо делящите се клетки и най-вече за еритроцитите поради участието си в синтеза на ДНК и РНК. Без него не могат да се образуват над 100 ензима, протеини, хормони и липиди.
При недостатъчност на B12 се развива заболяването пернициозна анемия. Неврологичните проблеми също не са изключение.При дефицита му се развиват редица болестни състояния, оплаквания като панически атаки, крампи, особено чести са случаите на полиневропатия.
По време на бременност са необходими повече от някои хранителни вещества, като с приоритет са Витамин D и Витамин B12, тъй като подпомагат развитието на нервната система (В12) и скелета (D) на бебето.
Промоцията е валидна до края на октомври 2023 г.
